Zadzwoń do nas! Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania - tel. (52) 345 33 03

Trening pamięci i koncentracji uwagi

//Trening pamięci i koncentracji uwagi

Trening pamięci i koncentracji uwagi

2019-10-27T20:49:22+01:0021 października 2019|

KTO I DLACZEGO TRENUJE

Treningi pamięci i koncentracji są tym dla umysłu, czym 
gimnastyka dla ciała. Pamięć trenują dziecimłodzież 
w wieku szkolnym, studenci, pracujący dorośli oraz seniorzy.

Uczniowie i studenci
Główną motywacją uczniów jest chęć poprawy wyników w nauce, 
koncentracji uwagi oraz poznanie metod efektywnego 
uczenia się. Studenci poszukują sposobów ułatwiających 
zapamiętywanie obszernych, trudnych partii materiału, 
oczekują też ambitnych intelektualnych wyzwań.

Pracujący dorośli
Osoby pracujące, zwłaszcza po 40. roku życia, pragną poprawić
pamięć krótkotrwałą, by lepiej funkcjonować w pracy. Angażują
się w trening w dążeniu do usprawnienia umysłu, a jednocześnie 
dla przyjemności – by oderwać się od codziennych stresów.

Seniorzy
Seniorzy chcą cofnąć pierwsze oznaki starzenia się mózgu, 
poprawić kondycję umysłu i ją utrzymać na jak najwyższym 
poziomie. Nauka dowodzi, że jest to możliwe, bo nawet bardzo 
dojrzała kora mózgowa może się regenerować, zmieniać, adaptować. 
Trzeba jednak te procesy stymulować.

Czy mózg można ukształtować?
Plastyczność mózgu stanowi naukowo potwierdzony fakt, a to 
oznacza, że mózg nie jest czymś stałym, co otrzymaliśmy 
„w spadku” w chwili narodzin i na co nie mamy wpływu. 
Przeciwnie – mózg przez całe życie zachowuje zdolność 
do zmiany swoich właściwości, nawet w podeszłym wieku tworzy 
nowe komórki nerwowe oraz połączenia między nimi. Przez całe 
życie można go zatem kształtować.

Na trening umysłu nigdy nie jest za późno.